コラーゲン×ピラティス×ヨガ
運動しながら、
綺麗を補給
ヨガ・ピラティス体験予約
コラーゲンスタジオ
Collagen Studio コラーゲンスタジオとは？
コラーゲンスタジオで
健康と美の融合を実現
「運動しながら、キレイを補給。」というスタジオコンセプトのもと コラーゲンライト（可視光線633mmランプ）を採用したヨガ・ピラティススタジオです。 血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させ、美肌効果が期待できる「美と健康」に特化したスタジオです。
FEATURE コラーゲンスタジオ シナジムの特徴
コラーゲンスタジオの特徴
POINT1
体内でのコラーゲンの生成を促す
可視光線が真皮層まで届き、光線の波長が線維芽細胞に直接働きかけることでコラーゲンの生成を促してくれます。コラーゲンとは 、皮膚・血管・歯などの、ほとんどの組織に存在する繊維状の蛋白質のことで、体を構成する全タンパク質の約30％を占めています。また、肌の水分保持や弾力を保つ働きをするため、美肌を保つには非常に重要な役割を果たします。コラーゲンヨガスタジオではエクササイズを行いながらコラーゲンライトを浴びることで、効率よくコラーゲンの生成を促すことが出来ます。
POINT2
肌のツヤ、ハリをよみがえらせる
コラーゲンの体内含有量は20代までが一番多く、それ以降40代の頃には半減すると言われます。このようにコラーゲンの分解と合成の能力のバランスが崩れること、つまり古いコラーゲンが増えてしまうこと（＝老化の１つの原因）を防ぐのがエイジングケアとされています。「運動するだけ」でも、「高価な化粧品に頼るだけ」でも、「エステに通うだけ」でも補いきれないところを、コラーゲンヨガが補完します。コラーゲンヨガスタジオで行われるプログラムでは、お肌を常に良い状態に保つために、正常に新陳代謝できる敏感なカラダづくりを目指します。お肌の乾燥を防ぎ、潤いを保つことで、健康的で美しいお肌を手に入れましょう。
POINT3
身体を内側から温めて代謝能力を向上
体温が1℃下がると免疫力37％低下、基礎代謝12％低下、体内酵素活性50％低下ということが言われています。近年では、「低体温」の成人、また子供も増加傾向にあり、問題になっていることも事実です。「低体温」になれば、血行が悪くなり、病気に対する抵抗力や自然治癒力も低下するため慢性疲労やアレルギー（アトピー、喘息、花粉症など）の現代病や生活習慣病（心臓病、脳血管疾患、糖尿病、癌など）、婦人科疾患（不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫など）と、さまざまな病気を引き起こしてしまうとも言われています。コラーゲンライト×ヨガで身体の内側から体温を高め、代謝能力を向上させる効果が期待できます。
POINT4
マシンピラティス導入店舗
シナジム塚口本店は尼崎市で唯一のコラーゲン×マシンピラティスのレッスンが受講できるスタジオです。ピラティス専用の『リフォーマー』を使用したマシンピラティスは、ピラティスが初めての人でも安全かつ簡単にピラティスの効果を得ることが出来ます。マシンピラティスは、体のコアを中心に筋力、柔軟性、バランスを鍛えるエクササイズを行うことで、ボディメイクや姿勢改善など女性の気になる悩みにアプローチすることが出来ます。
コラーゲン×ピラティスの詳細はこちら
ACCESS アクセス
コラーゲンスタジオ シナジム塚口本店
- 営業時間
- 【平日・土曜日】 10：00-20：00
【日曜日】 10:00-16:00
【木曜日】 終日受付休業
- 住所
- 〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17
- 電話番号
- 06-4950-0327
- 最寄り駅
- 阪急神戸線塚口駅 南改札口
南側に直進 徒歩5分
PRICE 料金
※料金はすべて税込となります。
SCHEDULE スケジュール
INSTAGRAM インスタグラム
FLOW お申し込みの流れ
体験〜入会までの流れ
ヨガ・ピラティス体験予約
まずはコラーゲンピラティス・ヨガを体験してみましょう！ 体験のご予約は体験予約フォームもしくはLINEから受け付けております。
【体験時のお持ちもの】
・クレジットカード（体験料のお支払いはクレジットカードのみとなります。）
・動きやすい服装
・お水などの水分補給ができるもの
・汗拭き用のタオル
体験終了後
体験が終了しましたら、簡単なアンケートのご記入をいただき入会手続きにお進みください。 入会手続きの際にコースと回数をお選びください。 入会手続き時には以下のものが必要です。
【入会時のお持ちもの】
・ご本人様名義のクレジットカード
・身分証
・スマートフォンまたはタブレット
Q&A よくあるご質問
- コラーゲンスタジオとは何ですか？
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スパ事業が盛んなヨーロッパでは、近年ランプ照射によるコラーゲントリートメントが流行になっています。2011年ごろより日本にも紹介され始めました。コラーゲンライトが、肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させコラーゲンの生成を促します。このコラーゲンライトを浴びながら本格的なヨガ・ピラティスを行うことにより、スタジオコンセプトである『運動しながらキレイを補給』を体感していただける新しいタイプのスタジオとなります。
- コラーゲンライトは何ですか？
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633nm（ナノメートル）の可視光線が放出されるランプです。可視光線が肌の奥（角質）に働きかけ、お肌を活性化させます。コラーゲン生成促進ライトとして実用新案登録をされています。ドーム型のマシンで同じ可視光線633mmを浴びるエステなどもあり、今注目されている最新の美容機器です。
- コラーゲンライトは目や皮膚に悪影響はありませんか？
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可視光線は人間の目で見える波長のものです。普段の太陽光やそのほか様々な照明などから発せられています。可視光線の安全性はさまざまな論文や研究で証明されていて、医療現場では『可視光線療法』という治療法も確立しています。また、美容機器に応用した商品も多数展開されており、当社のライトも同じ類のものを採用しています。
※目の健康のために、直視し続けることはご遠慮ください。
- 身体が硬くてもヨガは出来ますか？
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身体が硬くてもヨガはできます！ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、体力、バランス、精神的な安定感を向上させる素晴らしい方法です。柔軟性が低いからこそ、ヨガの練習が特に効果的です。最初は柔軟性が低いかもしれませんが、継続的な練習によって徐々に改善されていきます。 ポーズを行う際に、無理に深く伸ばす必要はありません。ゆっくりと呼吸を整えながら、自分の身体に合った範囲でポーズを行うことが大切です。
- 運動が苦手なのですが、ヨガは出来ますか？
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運動が苦手でも問題はありません。ヨガは運動というよりも、身体と心の調和を促進する実践です。実際、ヨガは運動が苦手な人にもおすすめの活動の一つです。当店では初級のレッスンも用意してございますので、初心者の方でも安心して受講いただけます。
- 見学や体験はできますか？
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見学、体験ともに可能です。見学希望の場合はスタッフ受付時間内（10:00〜20:00 ※木曜日除く）に店舗にお越しください。 体験希望の方は下のボタンから希望のレッスンをご予約ください。体験料は今だけ無料です。
ヨガ・ピラティス体験予約はこちら
- レッスンは予約制ですか？飛び込みでの参加は可能ですか？
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ヨガレッスンは完全予約制となっております。レッスンの開始時間までにWEB、フロント、お電話のいずれかでレッスンをご予約ください。また、当日でもレッスンに空きがあればご参加いただけます。事前にスタッフまでご確認をお願いいたします。
- レッスンのキャンセルはいつまでですか？
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レッスンのキャンセルは当日のレッスン開始時間まで受け付けております。レッスンが開始してからのキャンセルや、無断での欠席は、受講回数に含めさせていただきますのでお気を付けください。
- 24時間フィットネスジムも利用したいのですが、割引などはありますか？
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24時間フィットネス事務もご利用される場合、ヨガの料金＋3,300円でご利用いただけます。24時間フィットネス事務の月会費が6,578円（レギュラー会員）となっていますので、大変お得にご利用いただけます。
- 入会手続きをしたいのですが、どうすればいいですか？
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入会手続きを行う場合は、受付時間内（10:00〜20:00 ※木曜日除く）に店舗にお越しください。その際に以下のものが必要となります。
・ご本人名義のクレジットカード
・身分証
・スマートフォンまたタブレット